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Início Agenda Especial Família: Lanches & Snacks Naturais para Mini-Chefs

Especial Família: Lanches & Snacks Naturais para Mini-Chefs

Chef
Cátia Roque
Data/Início
Abril 19, 2026
Horas
10:30 - 13:30
Morada
AZCOOK - Azeitão   Ver mapa
Lotação
10 crianças
Público Alvo
Crianças 6-14 anos + familiar(es) adultos

50.00€ – 75.00€

Duração: 3H

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Categoria: Agenda Etiquetas: Crianças 10-14, Crianças 6-10, Família, Saudável
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Estado

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Descrição

🍽️ Workshop Especial em Família – Lanches & Snacks Naturais para Mini-Chefs, e não só! 👨‍🍳👧🧡

Os lanches fazem parte do dia a dia das crianças. Mas e se eles próprios aprendessem a prepará-los?

Neste workshop prático, os pequenos chefs vão descobrir como criar snacks deliciosos, coloridos, naturais, plant-based e sem açúcar refinado.

Mais do que cozinhar, vão aprender a:

✔️ Reconhecer ingredientes reais
✔️ Combinar sabores e texturas
✔️ Criar energia verdadeira através da alimentação
✔️ Desenvolver autonomia e confiança na cozinha

Vamos preparar lanches que substituem opções processadas por alternativas simples, nutritivas e cheias de sabor:

  • Mini wraps integrais recheados com pastas naturais
  • Barrinhas energéticas feitas pelas próprias mãos
  • Parfaits coloridos com fruta e granola caseira
  • Crackers de sementes com cremes doces naturais

👩‍🏫 Durante o workshop, haverá também um momento educativo adaptado à idade, onde falaremos sobre como escolher as melhores opções no dia a dia.

Este não é apenas um workshop de culinária. É um espaço de educação alimentar consciente , divertido, criativo e prático.

Ideal para famílias que querem inspirar hábitos mais saudáveis de forma leve e positiva. ❤️🍽️

Pedido de Informações

Peça aqui mais informações sobre este curso:

    FAQ's e Condições

    P.f. leia os nossos Termos e Condições. Ao avançar com a aquisição de reservas ou produtos está a concordar com os mesmos. Para quaisquer dúvidas, utilize o formulário de contacto na tab ao lado ou, se preferir, contacte-nos diretamente pelo telemóvel 938406444.

    Destacamos as seguintes condições:

    • Cancelamento de reserva pelo Cliente: o cancelamento deverá ser solicitado através de envio de e-mail para info@azcook.pt, com uma antecedência mínima de 48 horas antes do evento. Se o cancelamento for efetuado dentro do prazo indicado, o cliente poderá optar pelo reembolso total (exceto valores descontados com cupão, havendo apenas no caso de cupões tipo Voucher a emissão de novo vale com o valor original correspondente) ou pela inscrição noutro evento, de acordo com a disponibilidade. Cancelamentos efetuados após esse período não têm direito a reembolso.
    • Cancelamento de evento pelo AZCOOK: o AZCOOK reserva-se o direito de cancelar ou alterar workshops e cursos, caso não sejam preenchidas as vagas mínimas, que se estabelece em 40% da capacidade definida por evento, até 48 horas antes do evento ou por motivos de força maior. Nesse caso, os utilizadores serão notificados por um dos contactos disponibilizados aquando da aquisição, e terão a opção de reembolso ou reagendamento.
    • Cancelamento de voucher: a anulação poderá ser solicitada através de envio de e-mail para info@azcook.pt, no prazo máximo de 24H após o pagamento, com devolução total do valor pago. Após esse prazo, o voucher não pode ser reembolsado nem reconvertido em dinheiro, tendo validade de 1 ano para desconto em quaisquer eventos ou produtos neste website.
    • Devolução de produtos: o cliente poderá devolver os produtos comprados na loja online no prazo de 14 dias após a receção da encomenda, desde que os produtos estejam selados e nas mesmas condições em que foram entregues.

    Consulte também a nossa página de FAQ's, onde terá resposta às principais dúvidas e questões que nos colocam e que esclarecemos. Entre elas:

    • Não precisa trazer nada para os nossos workshops, temos tudo o que necessita; costumamos dizer que deve trazer apenas boa disposição 😊
    • Enviamos todas as receitas em formato pdf uns dias após cada sessão

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